🍲

家常美食

家常融合菜

砂锅豆腐

隋卞做 · ✨ “这可太简单了!”

👩‍🍳
难度
中等
⚖️
份量
适量
🧅
食材
9 种
🍳
步骤
6 步

🍲 调整份量

左右拖动调整
当前准备制作
1.0
2盒 初豆腐
0.5x 2.5x 5.0x

🛒 食材清单

🥬 鲜料 · 蔬菜

初豆腐 2盒
娃娃菜 100g
大葱 50g
生姜 10g
香葱 5g

🍗 主料 · 肉蛋水产

梭子蟹 2只(冻蟹)
鸡蛋 2个

🧂 调料

鸡汤 4斤
枸杞 10g

🍳 烹饪步骤

1

步骤 1

⏱ 00:13

初豆腐或卤水豆腐手掰成小块状(石膏豆腐、鸡蛋豆腐等都不行),掰好后拿水一会去除豆腥味

2

步骤 2

⏱ 00:24

准备冻梭子蟹(新鲜螃蟹也需冷冻一下),壳去两边(需保留),去掉鳃,爪子下并拍碎(需保留),去掉尾巴,清螃蟹身部分,一劈两半,再劈两半(注意视频中手法)

3

步骤 3

⏱ 01:14

锅上火,热油,在螃蟹刀口处沾上淀粉(保护螃蟹肉),准备两个鸡蛋打散,油热打入打好的鸡蛋,至焦黄色出(注意视频状态)

4

步骤 4

⏱ 01:46

锅持续大火,先螃蟹壳后出;蟹身表面淀粉湿透时,下锅,再下入螃蟹腿出(注意视频状态)

5

步骤 5

⏱ 02:25

锅中油倒出,倒入好的高汤,放入豆腐、白菜、蛋松、好的螃蟹,加入一碗水,大火20分钟

6

步骤 6

⏱ 03:00

味:锅中加入7g盐、2g味精、1g胡椒粉,定味后出锅