🍲

家常美食

江浙淮扬菜

雪菜蒸鱼

隋卞做 · ✨ “这可太简单了!”

👩‍🍳
难度
中等
⚖️
份量
适量
🧅
食材
7 种
🍳
步骤
5 步

🍲 调整份量

左右拖动调整
当前准备制作
1.0
200g 雪菜
0.5x 2.5x 5.0x

🛒 食材清单

🍗 主料 · 肉蛋水产

鲈鱼 0.7KG
五花肉 150g

🧂 调料

雪菜 200g
味精 2g
蒸鱼酱油 适量

🥬 鲜料 · 蔬菜

5g
5g

🍳 烹饪步骤

1

步骤 1

⏱ 00:13

鲈鱼剪掉背鳍,胸鳍,腹鳍。摸起来不扎手就行。

2

步骤 2

⏱ 00:29

鲈鱼在90℃左右的开水中反复烫一下,去掉表面黏液,烫至表面灰色拿出。刮掉腹部、头部的黑膜,清干净。

3

步骤 3

⏱ 00:51

鲈鱼从中间劈开(背部不斩断),脊骨斩断,鱼两面打上花刀(顺着鱼骨)。猪肉去皮成丁,雪菜清干净,去掉根部,成黄豆粒大小的丁。

4

步骤 4

⏱ 02:23

锅中油热,倒入五花肉丁,煸出全部油脂,放入葱蒜末,倒入雪菜。加入味精,加水(让锅中味道融合起来)。

5

步骤 5

⏱ 03:06

好的雪菜肉沫浇到鱼上,上汽后10分钟。鱼酱油在锅中加热,浇到好的鱼上,出锅。