江浙淮扬菜
雪菜蒸鱼
隋卞做 · ✨ “这可太简单了!”
江浙淮扬菜
雪菜蒸鱼
隋卞做 · ✨ “这可太简单了!”
👩🍳
难度
中等
⚖️
份量
适量
🧅
食材
7 种
🍳
步骤
5 步
🍲 调整份量
左右拖动调整
当前准备制作
1.0
倍
|
200g 雪菜
0.5x
2.5x
5.0x
🛒 食材清单
🍗 主料 · 肉蛋水产
鲈鱼
0.7KG
五花肉
150g
🧂 调料
雪菜
200g
味精
2g
蒸鱼酱油
适量
🥬 鲜料 · 蔬菜
姜
5g
蒜
5g
🍳 烹饪步骤
1
步骤 1
鲈鱼剪掉背鳍,胸鳍,腹鳍。摸起来不扎手就行。
2
步骤 2
鲈鱼在90℃左右的开水中反复烫一下,去掉表面黏液,烫至表面灰色拿出。刮掉腹部、头部的黑膜,清洗干净。
3
步骤 3
鲈鱼从中间劈开(背部不斩断),脊骨斩断,鱼两面打上花刀(顺着鱼骨)。猪肉去皮切成丁,雪菜清洗干净,去掉根部,切成黄豆粒大小的丁。
4
步骤 4
锅中油烧热,倒入五花肉丁,煸出全部油脂,放入葱蒜末,倒入雪菜。加入味精,加水(让锅中味道融合起来)。
5
步骤 5
炒好的雪菜肉沫浇到鱼上,上汽后蒸10分钟。蒸鱼酱油在锅中加热,浇到蒸好的鱼上,出锅。